野菜をたくさんとる
Posted on 水曜日, 7月 30th, 2008 at 3:27 野菜をたくさんとる はコメントを受け付けていませんグリルで焼いたりオーブンで焼いたりフライパンで焼いたり、軽くボイルした野菜に、おいしいオイルと塩だけかけて食べると意外とたくさん食べれます。
プチトマト
トマト
なす
ズッキーニ
オクラ
カボチャのスライス
いんげん
にんじん
http://www.oliviers-co.com/
グリルで焼いたりオーブンで焼いたりフライパンで焼いたり、軽くボイルした野菜に、おいしいオイルと塩だけかけて食べると意外とたくさん食べれます。
プチトマト
トマト
なす
ズッキーニ
オクラ
カボチャのスライス
いんげん
にんじん
http://www.oliviers-co.com/
毎日クイックルやっても、むかつくほど髪の毛とか落ちてるし(ノヘ;) で、それだけだと粉っぽいホコリが全部とれないので、気になるとフローリングを水拭きしてます。ほんとはあんまりやっちゃいけないみたいだけど、ぎゅっと絞って拭けばいいのかな。
どうせなのでワックスがけも一緒にできるAUROを買って1週間に1度くらい拭き掃除。ツルツルにはならないけど、水拭きに+αできるかんじなので、手軽に使えます。
いいにおい♪ レビューにも書いてありますが、バケツに溶かすとけっこうな量を捨てるので、なんかもったいない。小さいスプレー容器に溶かしておいてシュッシュしながら短期間で使い切るようにすれば、ムダにはならないような気がします。
http://item.rakuten.co.jp/door-z/cft-ec0004/
http://kayoudayo.jp/customer/ServletB2C?SCREEN_ID=K_SHOHINDETAIL&hMoushikomi=1100026
(追記)
オスモでオイルフィニッシュ仕上げの棚の油+ほこり汚れなんて水拭きしたいよなーと思って、Nr-431のフロアー用ワックスで拭いてみた。意外といいかも。でもあってる?
普通のイヤホンを使えるのはいいかも。音楽ききながら運動できそうだし。
http://www.princeton.co.jp/product/digitalaudio/ptmbhp5.html
http://www.princeton.co.jp/product/mobile/ptmubt3s.html
ゴーヤの花は咲いているが、実の方がすくないようだったので、いまさらちょこっと芽を摘み、少しだけある雌花の方に雄しべをつけまくりました。

そして今更肥料を少し追加。
うっかりすると水やりを忘れるので、それを気をつけないと。
花が咲いて15日〜20日くらいで収穫していいんだそうです。

いやいや飲まされていたのであんまりみそ汁は好きじゃない。作るのがめんどうというのもあるけど、健康のためには毎日飲んでいたほうがいいんだよなーと思い、できるだけ作るようにしてます。
具は、
わかめ+ねぎ ←わかめはいれすぎないように注意
おあげ+豆腐
あおげ+ねぎ ←あげは冷凍のストックを使えば簡単
たまねぎ+じゃがいも ←ちょっとあまい
あさりorしじみorはまぐり ←オットの一番好きな組み合わせだそうです
なす+みょうが ←ごま油で少し炒めて
とまぁ定番物が好きなのですが、お寿司屋さんで飲んだあおさのみそ汁がけっこう気に入りました。そこはお魚のだしなので、かつおだしだとどーなるかなぁ。
海苔屋さんであおさをみつけました。